Yoga in der Schwangerschaft

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Gesundheit/Wellness
Yoga in der Schwangerschaft
Während der Geburt ist dein Atem dein bester Freund. Deshalb ist es wichtig, in der Schwangerschaft zu lernen, den Atem bewusst einzusetzten. Spezielle Asanas begleiten dich durch die Schwangerschaft, entlasten den Rücken, kräftigen die Beine und sorgen für Leichtigkeit trotz wachsenden Bauches und steigenden Gewichts. Ruhe, Wohlbefinden und Entspannung stellen sich bei Mutter und Baby von selbst ein. Ganz nebenbei lernst du den Atem besser wahrzunehmen und bewusst zu lenken, was dich während der Geburt optimal unterstützt.


Bring bitte Yogamatte, Sitzkissen, warme Socken, Decke und eine Flasche Wasser mit.


Veranstaltungsort:

  • Nada Brahma Klang- und Meditationsstudio, Seestraße 1b, 23879 Mölln

Für diesen Kurs besteht gleichzeitig die Möglichkeit der Onlineteilnahme.

Terminübersicht

Freitag, den 19.07.2024

10:00 - 11:30 Uhr

Freitag, den 26.07.2024

10:00 - 11:30 Uhr

Freitag, den 02.08.2024

10:00 - 11:30 Uhr

Gut zu wissen

Allgemeine Informationen

  • Anmeldung erforderlich

Eignung

  • Schlechtwetterangebot

  • für jedes Wetter

Preisinformationen

12,00 €

Anmeldung unter 0157 71149936 erforderlich.

Veranstalter

Karin Füchtener
Am Wall 4
23879 Mölln

Autor:in

Tourismus- und Stadtmarketing Mölln
Am Markt 12
23879 Mölln

Organisation

Tourismus- und Stadtmarketing Mölln

In der Nähe

Anfahrt
Nada Brahma Klang- und Meditationsstudio
Seestraße 1 b
23879 Mölln
Veranstalter
Karin Füchtener
Am Wall 4
23879 Mölln